皆様は出産後に助産師とバースレビューをしましたか？
最近では
“出産の振り返り＝バースレビュー“を取り入れている施設がたくさんあります。
一昔前までは、バースレビューをやる助産師とやらない助産師が居たり、更に昔はバースレビューをやらなかったりする時代がありました。
最近では、バースレビューなんて言葉がありますが、一昔前は出産の振り返りをしっかりしないまま育児に追われる生活をしている方々も大勢いるのが実際でした。
その結果…
私の出産は
なんで○○だったんだろう？
この時なんで○○だったんだろう？
もっと○○しておけば…
私の出産だけ大変だった。
というもやもやを抱えたまま育児やその後の人生を歩んでいる方が多くいらっしゃいます。
そのもやもやのせいで
育児が上手く進まない
ふと思い出して気分が落ち込む
なんてことが起こってしまいます。
医者や助産師としっかり出産体験を振り返ることで、ご自身の出産時の出来事を具体的に照らし合わせ、消化することで、気持ちが晴れやかになったり、肯定的に受け止めることができるようになります。
その結果、産後のメンタルが落ち着いたり、育児へのモチベーションが上がったりなどのいい効果にも期待できます‼︎
先日、私は疲れた体を癒しに、マッサージに行ったときのこと。
担当してくれたのは40〜50代ぐらい女性の方で、マッサージ中に職業の話になり、私が助産師である話をすると非常に感銘して下さいました。
その方はお子様が2人いらっしゃって、お子様を出産した際の出産体験について お話してくださいました。
「赤ちゃんが大きくて助産師さんにお腹を押されて出産しました。そんな出産は実際あるんですか？」
「破水から始まって24時間たっても陣痛が来ませんでした。陣痛促進剤を勧められて、使うことを選択して、急な痛みがきて産まれたのですが、これでよかったんでしょうか？」
大変だった出産体験の、
これはどうしてだったのか？
こんなことがあって…
なんてお話を聞いて、わたしが知っていることや
様々な理由についてお話すると、
「長年の謎が解けました」と言ってくださり、わたしも嬉しくなりました。
マッサージに行った私ですが、お一人の気持ちを救えたと思うと嬉しい気持ちになりました。
また、その方も真心込めてマッサージして下さり、体がとても楽になりました‼︎
出産の体験っていくつになっても思い出せるエピソードなんですよね！
だからこそ、そのエピソード、もやもやしたままにしないで欲しいのです‼︎
出産ってなかなか知る機会が少ない医療行為や、その時と場合で様々なことが起きます。
私たち助産師は実際に立ち会っていなくても、こんな理由だったんじゃないか、こんな理由でそのような出産になったなどお話することができます。
読んでくださった方の中にもし、出産に対してわだかまりがある、出産のもやもやをかかえたままなどの方がいらっしゃいましたら、バースレビューはいつになってもできますので、お一人で抱えずに私たちにお話をして少しでもお力になれればと思います♡
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